「上焦火下焦寒」容易經絡淤堵「肩頸痠痛」根本原因在於「中焦不通」打通三焦的簡單方法練起來

qi 2020/01/23 檢舉

與其他五臟五腑不同的是,三焦沒有一個確切的具體器官與之相對應,位於軀體和臟腑之間的空腔,包含胸腔和腹腔,是一個大腑,具有「孤府」之稱。

1 三焦的大體劃分

人體的其他臟腑器官均分佈於三焦之中,將軀幹劃分為三部分,如下:

上焦:

指橫膈以上內臟器官,包括心、肺。

上焦如天,上焦如霧,形容上焦心肺敷布氣血,猶如霧露瀰漫之狀,灌溉並溫養全身臟腑組織。

中焦:

指橫膈以下至臍內臟器官,包括脾、胃。

中焦如地,中焦如漚(òu),漚是浸泡的意思,形容中焦脾胃腐熟、運化水穀,進而化生氣血。

下焦:

指臍以下至二陰部位,包括肝、腎、大小腸、膀胱、女子胞等。

其中肝臟,按其部位來說,應劃歸中焦,但因它與腎關係密切,故將肝和腎一同劃歸下焦。

下焦如海、下焦如瀆(dú),是說下焦的主要生理功能為傳導糟粕,排泄二便。

2 三焦的功能作用

三焦具有通行元氣、水谷和水液的功能。

1通行元氣

元氣根於腎,通過三焦別入十二經脈而達於五臟六腑,故稱三焦為元氣之別使。三焦通行元氣於全身,是人體之氣升降出入的通道,亦是氣化的場所,故稱三焦有主持諸氣,總司全身氣機和氣化的功能。

2運行水穀

三焦為傳化之府,其具有傳化水穀的功能,可將水穀精微變化為營氣,還具有傳化糟粕的作用。三焦對水穀的作用有別:上焦主納,中焦主腐熟,下焦主分別清濁、主出。

3運行水液

三焦具有疏通水道、運行水液的作用。三焦水道的通利與否,不僅影響到水液運行的遲速,而且也必然影響到有關臟腑對水液的輸布與排泄功能。

形象地說,三焦就是人體軀幹的一個大通道。如果說普通的經絡是在四肢上走的兩車道,那麼三焦則是在人體軀幹上走的雙向八車道。三焦的功能實際上是五臟六腑全部功能的總體。

三焦不通,老病纏身

三焦理周身之氣,是人體五臟六腑的首領,三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫。三焦不通,是各種慢性病根源。

中老年人有多種疾病的主要原因是「病機叢雜,虛實互現,多臟受累」,究其根本就是「三焦不通」,三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。

上焦不通

就會造成經絡淤堵,氣血凝滯,出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。

中焦不通

就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等癥狀。

下焦不通

肝腎功能受阻,就會造成男性腎虛、前列腺疾病,女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。

三焦上包括了絕大多數的經絡,可謂是統領全身,三焦上有一個地方不通,則整個氣血就紊亂了。因此,打通三焦,比打通任何一條經絡都重要。

上焦有火、下焦有寒的主要問題,是中焦堵住了。打通了中焦,上下焦就貫通起來了,氣血也就形成了一個完整的迴路。這種感覺,就好比說打通了任督二脈。

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